Self Clearing - Chakra Opening / Autocurățare – Deschiderea Chakrelor

Remember our Heart - Self Clearing - Chakra Opening

The Heart chakra is well known as the center of our energy field, the center point of the torus field and merkaba, our central anchor point for incarnation. The strongest recorded electro-magnetic fields in the body are emanating from there, and it is a portal to connect with the Source from within us. Regardless of what is going on in the world, the Source, the One, is always with us and can always be accessed, it's just a matter of taking the time to do it.

There is a lot of off-centered energy in the collective consciousness of Earth, as the society is designed for people to be centered mostly in their head/mental activity, or lower chakras/survival. This creates a lot of imbalances, distortions, experiences of feeling out of place, off-center, disoriented in the world, disconnected from our true self, etc. 

There is nothing wrong with any chakra, simply the Heart is the starting, merging and balancing point, a portal from where we can remain in tune with the world, and remain aware of energies as they are and avoid illusions more easily (being centered in the head can get lost and confused). The center is always the most important point, and practices to keep the Heart clear and open, with our consciousness centered there, are the best foundation for spiritual practice in my experience. Through the Inner Heart we can feel at home anywhere, embraced in the Oneness of Existence/Source.

Chakras above the Heart could be described as Oneness as singularity, while chakras below the Heart could be described as Oneness as multiplicity. They are two sides of the same coin, but going too far in either direction can become an imbalance and therefore a distortion. The Heart is the union of both sides.
Being centered in the Heart allows to navigate life in a balanced way, not escaping it or not being too attached to it, this is the anchor of the Middle Way as described by Buddha, to live with love, guidance, joy, alignment and orientation in the world.

The Heart is a fractal representation of the suns and stars in space. In any body, whether that’s an individual being or a planet or a star system or a galaxy, there is always a torus field with a Heart at the center. Our Heart is our inner sun, our inner star, our inner central sun.

The techniques described below can help to keep us centered, keeping the Heart and other chakras open, and clear the energy field.

As a first step I strongly recommend the Inner Heart technique by Joanna from from the website Heart Star (her website is very awesome). I especially recommend to do this before or together with the technique described below. This Inner Heart technique is simple and yet very powerful and transformational in my experience.

https://heartstar.org/inner-heart/

Inner Sun Technique

First take a few moments to relax, breathe into your heart chakra a few times, and center your focus there.

Part 1 :

Breathe out completely and empty your lungs, and keep your lungs empty for a few seconds while you visualize and/or feel bright spheres of golden Light, like bright suns, at your Soul star chakra (20cm above head) and Earth star chakra (20cm below feet) both at the same time. Keep your lungs empty until you can clearly see and/or feel the two golden spheres.

Then breathe in, through the mouth, the golden Light from the Soul star and Earth star both at the same time into the Heart, merging there and forming a bright golden sphere like a Sun in the Heart, until your lungs are full. Now hold your breath with the lungs full while visualizing and/or feeling the bright golden sphere in your Heart chakra. Stay like this  for as long as you feel and then breathe out radiating this Light from the Heart into your whole energy field.

Then when you have breathed out completely, start again the process, repeating Part 1 for at least 3 times.

Part 2 (Golden Apple) :

Then breathe normally again and visualize a torus field of bright golden Light centered in your Heart and embracing your whole energy field. This is known as the Golden Apple technique. The golden apple is well known in many ancient myths (norse, greek, chinese, etc) as a symbol of immortality, and one of the main meanings of this symbol is a torus field of golden Light.

Keep visualizing and feeling this torus field flowing, clearing and resetting your energy field, while remaining conscious of your breath, for as long as you feel.

 Part 3 :

You can do the cycle of Part 1 and Part 2 once or several times, and stop there if you wish, or you can continue with Part 3.

Visualize and feel big bright golden suns in your Heart and Soul star and Earth star, at the same time. Feel the balance between the 3 within you.

Then send a ray of golden Light from your Heart, filling up your whole central channel (vertical axis along your spine), in both directions to the Soul star and Earth star. 

Then expand the bright golden Light sphere of your Heart in all directions, becoming bigger and bigger until it reaches around you for at least 3 meters, embracing your whole body and whole aura, transmuting all energies in your field into this golden Light. Feel yourself as this big Sun or Star of golden Light, keeping your awareness both at the center in your heart and all around in the periphery of your aura, at the same time.

Other chakras :

The technique of Part 1 and 2 can be used for any other chakra, to clear and open them. 

If you do it in the lower chakras between Heart and Earth star, for example the sacral, in Part 1 breathe from the Earth star and the Heart into the sacral, and then hold the bright golden sphere in the sacral.

If you do it in higher chakras above the Heart, for example the throat, breathe from the Heart and Soul star into the throat, and then hold the bright golden sphere in the throat.

And then in part 2, create the Golden Apple centered in whichever chakra you are working on.

If you do it for other chakras I recommend to start with the regular version in the Heart first.

Simplified version :

You can also just visualize or feel golden spheres in the Heart, Soul star and Earth star at the same time, and breathe normally. As you breathe in, breathe the golden Light from both Earth star and Soul star into the Heart, and as you breathe out, breathe the golden Light from the Heart towards both Earth star and Soul star. Visualize and feel how the golden Light is also flowing in your whole torus field (the Golden Apple), while you are doing the breathing.

If you feel you can use other colors instead of golden for the whole technique.

Enjoy ☀️

Much Love 💗

💗💖💓💕💗💖💓💕💗💖💓💕💗💖💓💕💗💖💓💕💗💖💓💕💗💖💓💕💗💖💓💕💗💖💓💕💗💖💓💕💗💖💓💕💗💖💓💕

Amintiți-vă de inima noastră – Autocurățare – Deschiderea Chakrelor

Chakra inimii este binecunoscută ca fiind centrul câmpului nostru energetic, punctul central al câmpului torus și al merkabei, punctul nostru central de ancorare pentru încarnare (întrupare). Cele mai puternice câmpuri electro-magnetice înregistrate în corp emană din acel loc, și este un portal care se conectează cu Sursa din interiorul nostru. Indiferent de ce se întâmplă în lume, Sursa, Unul, este întotdeauna cu noi și poate fi accesată tot timpul, este doar o chestiune să ne facem timp pentru aceasta.

În conștiința colectivă a Pământului, există o multitudine de energii descentrate, deoarece societatea este astfel concepută ca oamenii să fie orientați mai mult pe activitatea creierului/mentală sau pe chakrele inferioare/de supraviețuire. Aceasta crează o multitudine de dezechilibre, distorsiuni, experiențe de senzație, că sunt în afara spațiului, descentralizare, dezorientare în lume, deconectare de la sinele nostru adevărat, etc.

Nu este nimic în neregulă cu nici o chakră, doar că inima este punctul de pornire, de contopire și echilibru, un portal de la care putem rămâne în ton cu lumea, și conștienți de energii așa cum sunt ele și pentru a evita iluziile mai ușor (fiind centrați în cap putem să ne pierdem și să fim confuzi). Centrul este cel mai important punct, și se ocupă de menținerea inimii curate și deschise, cu conștiința noastră centrată acolo, în experiența mea fiind cel mai bun fundament pentru practica spirituală. Prin inima interioară ne putem simți acasă oriunde, îmbrățișați în Unitatea (Unimea) existenței/ în Sursă.

Chakrele deasupra inimii puteau fi descrise ca Unitate ca singularitate, în timp ce Chakrele de sub inimă puteau fi descrise ca Unitate ca multiplicitate. Sunt două fețe ale aceleiași monede, dar mergând prea departe în oricare dintre direcții, poate duce la un dezechilibru și prin urmare, o distorsiune.  Inima este uniunea ambelor părți. A fi centrat în inimă, permite să navigăm în viață într-o manieră echilibrată, fără să fugim și fără să fim prea atașați de ea, aceasta fiind ancorarea căii de mijloc așa cum era descris de Buda, să trăim cu iubire, cu îndrumare, cu bucurie, cu aliniere și orientare în lume.

Inima este reprezentarea fractală a soarelui și a stelelor în spațiu. În fiecare corp, indiferent că este a unei ființe individuale sau a unei planete sau a unui sistem stelar sau a unei galaxii, întotdeauna există un câmp de torus cu o inimă în centru. Inima noastră este soarele nostru interior, steaua noastră interioară, soarele nostru central interior.

(Inima Galactică, Inima noastră, Inima Pământului)

Tehnicile descrise mai jos pot ajuta să ne menținem centrați, să ținem inima și celelalte chakre deschise, și să curățăm câmpul energetic.

Ca un prim pas, recomand cu tărie tehnica Inimii Interioare, de către Joanna din site-ul Heart Star  / Steaua Inimii (website-ul ei este minunat). Vă recomand în mod special să faceți acest lucru înainte sau împreună cu tehnica descrisă mai jos. Această tehnică a Inimii Interioare este simplă, însă foarte puternică și transformatoare, din experiența mea.

https://heartstar.org/inner-heart/

Tehnica Soarelui Interior

La început, luați-vă câteva momente pentru a vă relaxa, respirați în chakra inimii voastre de câteva ori și centrați-vă concentrarea acolo.

Partea 1-a :

 Respirați în mod complet și goliți-vă plămânii, țineți-vă plămânii goi pentru câteva secunde în timp ce vizualizați și/sau simțiți niște sfere strălucitoare de Lumină aurie, ca niște sori strălucitoare, la Chakra Stelară a Sufletului vostru (la 20 de cm deasupra capului), și la Chakra Stelară a Pământului  (la 20 cm sub picioare), ambele în același timp. Țineți-vă plămânii goi până când puteți vedea clar și/sau simți cele două sfere aurii.

 Apoi, inspirați prin gură în inimă, Lumina aurie a Stelei Sufletului și a Stelei Pământului, ambele în ​​același timp, contopindu-se acolo și formând o sferă aurie strălucitoare precum un Soare în inimă, până când plămânii voștri sunt plini. Acum țineți-vă respirația cu plămânii plini, în timp ce vizualizați și/sau simțiți sfera de aur strălucitoare în chakra inimii voastre. Rămâneți așa atâta timp cât doriți și apoi expirați radiind această Lumină din inimă în întregul vostru câmp energetic.

Apoi, după ce ați expirat complet, începeți din nou procesul, repetând Partea 1- a de cel puțin 3 ori.

Partea a 2-a (Mărul Auriu):

Apoi respirați din nou normal și vizualizați un câmp de torus de Lumină aurie strălucitoare, centrată în inima voastră și îmbrățișând întregul vostru câmp energetic. Aceasta este cunoscut sub numele de Tehnica Mărului Auriu. Mărul auriu este binecunoscut în multe mitologii străvechi (norvegiană, greacă, chineză, etc.) ca un simbol al nemuririi și una dintre principalele semnificații al acestui simbol este câmpul torus de Lumină aurie.

Continuați să vizualizați și să simțiți cum acest câmp torus curge, curăță și restabilește câmpul vostru energetic, în timp ce rămâneți conștient de respirația voastră, atâta timp cât considerați.

 Partea a 3-a

Puteți să faceți Partea 1-a și Partea a 2-a odată sau de mai multe ori, și să vă opriți acolo dacă doriți, sau puteți continua cu Partea a 3-a.

Vizualizați și simțiți soarele mare strălucitor auriu din inima voastră și din Steaua Sufletului și din Steaua Pământului, în același timp. Simțiți echilibrul dintre cele 3 în voi înșivă.

Apoi, trimiteți o rază de Lumină aurie din inima voastră, umplând întregul vostru canal central (axa verticală de-a lungul coloanei vertebrale), în ambele direcții, către Steaua Sufletului și Steaua Pământului.

Apoi extindeți sfera de Lumină aurie strălucitoare a inimii voastre în toate direcțiile, devenind mai mare și mai mare până când ajunge să fie de 3 metri în jurul vostru, îmbrățișând tot corpul și toată aura voastră, transmutând toate energiile din câmpul vostru în Lumina aurie. Simțiți cum acest Soare sau Stea mare de Lumină aurie, vă menține conștientizarea atât în centrul inimii vostre cât și în jurul periferiei aurei voastre, în același timp. 

Alte chakre :

Tehnicile din Partea 1-a și Partea a 2-a pot fi folosite pentru oricare alte chakre, pentru a le curăța și a le deschide.

Dacă o faceți în chakrele inferioare, între Steaua Inimii și Steaua Pământului, de exemplu sacral, în Partea 1-a respirați din Steaua Pământului și a inimii în sacral. Apoi țineți sfera strălucitoare aurie în sacral.

Dacă o faceți în chakrele superioare deasupra inimii, de exemplu a gâtului, respirați din inimă și din Steaua Sufletului în gât, apoi țineți sfera strălucitoare aurie în gât.

Apoi, în Partea a 2-a, creați Mărul Auriu centrat în oricare chakră cu care lucrați.

Dacă o faceți pentru alte chakre, vă recomand să începeți cu versiunea obișnuită, mai întâi în inimă.

Versiune simplificată :

Puteți de asemenea vizualiza sau simți sfere aurii în Steaua Inimii, a Sufletului și a Pământului în același timp, și să respirați normal. Pe măsură ce inspirați, respirați Lumina aurie atât de la Steaua Pământului cât și de la Steaua Sufletului în inimă, și pe măsură ce expirați, respirați Lumina aurie de la Inimă atât către Steaua Pământului cât și către Steaua Sufletului.

Vizualizați și simțiți cum Lumina aurie curge de asemenea în întregul vostru câmp torus (Mărul auriu), în timp ce respirați.

Dacă credeți, puteți folosi alte culori în loc de galben pentru întreaga tehnică.

Multă iubire 💗 💕 💝

(Sursa :
Blogul lui Untwine :
https://recreatingbalance1.blogspot.com
postarea din 11 noiembrie 2018 :
 https://recreatingbalance1.blogspot.com/2018/11/remember-our-heart-self-clearing-chakra.html?fbclid=IwAR2Y7eYeS2oXyppM28_OiIGH7MvUXs4HKzWfS3EJ29xjzuWJrDDL9bkRm-A )